Castanha de Caju Torrada com Sal W1

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Castanha de Cajú Torrada e Salgada W1

Um lanche saboroso e nutritivo, perfeito para qualquer hora do dia.

A castanha de caju é uma oleaginosa rica em nutrientes, incluindo:

Proteínas

Fibras

Gorduras boas

Vitaminas E

Minerais (magnésio, fósforo, zinco, ferro)

Os benefícios do consumo de castanha de caju incluem:

Ajudar a controlar o peso

Fornecer energia

Melhorar a saúde do coração

Reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes tipo 2 e câncer

A castanha de caju também é um alimento calórico e rico em sódio. Por isso, é importante consumi-la com moderação.

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